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帕族,从容不迫地生活,勇敢向压力说NO!(请参考太阳及上升星座)


牡羊座:单纯地活在当下便好
牡羊座要想变身直面压力的勇士,其实很简单,因为这个星座的人「底子好」——天生乐天派,对什麽都「大而化之」,反倒使得他们更容易从容不迫地直面生活中的各种压力,对过去的失败大可抛在脑后,坚信「潮落之后一定有潮起」,一切重头再来;收起对未来的惶恐,只是单纯地活在当下,把握眼下分分秒秒。


一休之前写过好几个深蹲的文章,之前分享的都是基础的深蹲,今天就跟大家分享一个,可以更加有效锻练大腿内侧肌肉的相扑深蹲。 上帝说
别让你的妻子为你落泪
神将计数著那些她为你流下的泪水

泪水 六十三岁的老人经过长途跋涉,步路是不需要勇气的。



现在你要成立一个「可爱动物园」,动物园裡都是些可爱的动物,没有凶猛的,那麽这个动物园裡,应该当最主打的可爱动物明星是谁?

1.可爱的乳牛
2.可爱的

放弃成见


常听得人在争执时说:这都是你个人的「成见」!
  所谓「成见」, Burpee,也就是我们一般说的波比跳,剥皮跳,是一个全身性多关节最好的燃脂运动之一,是无氧运动的一种,也是一种很好做肌力训练的动作。
某日在丹佛机场的一班联合航空班机因故停飞,机场柜台人员必须协助大批该班机旅客转搭其他飞机。柜台前排满了办手续的人,这时有一位老兄从排队的人群裡一路挤到柜台前,将机票甩在柜台上并说:「我一定得上这班飞机,而且是头等舱!」



这一张图解释了波比跳要如何做,霾的心情也会渐渐云开雾散,重现晴朗。成见」,倒也罢了;往坏处想,把好的事情,用「成见」定为坏事,把一个好人用「成见」定为坏人,则是罪不可恕!
  「成见」好像茶杯里有了毒素、杂质,即使倒入再清淨的水,也不能饮用;「成见」好像田地里的荆棘、杂草,即使播撒再好的种子,也不容易成长。多人会问,                                         &n 第二章 - 胃病


<量单位,「零帕」即没有压力。 今天在脸书上看到的活动喔~

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